說到宜蘭旅遊，除了溫泉、海景與民宿之外，「夜市」幾乎也是大家一定會安排的行程之一。

尤其很多人來宜蘭住民宿後，晚上第一站就是衝夜市吃美食。

宜蘭夜市和台北夜市最大的不同在於：

節奏比較慢、人情味更重，而且隱藏版在地美食非常多。

不像大型觀光夜市那麼擁擠，宜蘭的夜市更有一種地方生活感。

這篇就幫你整理宜蘭最值得逛的夜市、美食特色與推薦攻略，第一次來宜蘭也能輕鬆安排。

羅東夜市｜宜蘭最經典的夜市代表

羅東夜市

如果只能選一個宜蘭夜市，那大部分人第一個想到的，幾乎都是羅東夜市。

羅東夜市位於羅東市區中心，規模大、美食密度高，也是最多觀光客會安排的宜蘭夜市。

這裡最大的特色是：

幾乎從頭吃到尾都不容易踩雷。

不論是：

• 宜蘭三星蔥美食
• 傳統小吃
• 排隊甜點
• 炭烤炸物
• 古早味飲料

都能在這裡找到。

而且羅東夜市周邊生活機能很好，很多民宿與飯店也集中在附近，因此非常適合安排成：

「入住民宿 → 晚上逛夜市 → 回住宿休息」

的行程。

羅東夜市必吃推薦

來羅東夜市，許多人一定會吃：

• 羊肉湯
• 包心粉圓
• 糕渣
• 卜肉
• 三星蔥餅
• 烤肉串
• 花生捲冰淇淋

其中最有宜蘭特色的，通常是：

糕渣與卜肉

這兩樣幾乎是宜蘭代表性小吃。

糕渣外酥內燙，口感很特別；卜肉則偏向宜蘭式炸肉，和台灣其他夜市很不一樣。

很多第一次吃的人都會覺得很有記憶點。

東門夜市｜在地感最重的宜蘭夜市

東門夜市

相較於羅東夜市的觀光感，東門夜市則更偏向：

「宜蘭在地人真的會去的夜市。」

整體規模雖然沒有羅東夜市大，但食物價格相對親民，而且有很多老店與隱藏版小吃。

最大的特色是：

• 觀光客比較少
• 在地小吃比例高
• 價格相對便宜
• 生活感很強

如果你不喜歡人擠人，其實東門夜市會更舒服。

東門夜市推薦美食

東門夜市很多店家都已經開非常久。

不少在地人會特地來吃：

• 炭烤
• 蔥油餅
• 臭豆腐
• 藥燉排骨
• 現炒小吃

而且這裡晚上氣氛很放鬆，逛起來比較沒有壓力。

很多旅客會形容：

「比較像在逛宜蘭人的日常。」

清溝夜市｜只有週三才開的超人氣夜市

清溝夜市

如果你剛好平日來宜蘭，很推薦安排清溝夜市。

這個夜市最有名的地方在於：

只有星期三營業。

但也因為這樣，每到營業日幾乎都超多人。

清溝夜市不像傳統觀光夜市，更像大型鄉鎮市集，裡面有很多：

• 在地攤販
• 古早味小吃
• 平價美食
• 夜市遊戲

價格通常比觀光夜市更便宜。

很多宜蘭人自己也會專程去逛。

宜蘭夜市和台北夜市有什麼不同？

很多第一次來宜蘭的人，都會發現宜蘭夜市氣氛差很多。

最大的差異通常是：

1. 節奏比較慢

不像台北夜市那麼擁擠。

宜蘭夜市逛起來比較放鬆。

2. 在地小吃比例高

很多食物是宜蘭特有料理。

例如：

• 糕渣
• 卜肉
• 三星蔥料理

這些在其他地方比較少見。

3. 人情味比較重

不少店家其實已經經營很多年。

會有一種很傳統、很地方感的氛圍。

宜蘭夜市怎麼安排最順？

如果是第一次來宜蘭，通常最推薦：

情侶小旅行

• 白天：咖啡廳、海景、景點
• 晚上：羅東夜市
• 回民宿休息

在地慢旅行

• 白天：宜蘭市區
• 晚上：東門夜市

比較適合喜歡慢步調的人。

平日限定玩法

如果剛好星期三來宜蘭，非常推薦：

晚上直接衝清溝夜市。

很多人甚至覺得比觀光夜市更好吃。

結論：宜蘭夜市，不只是吃東西，更是一種旅行氛圍

很多人來宜蘭後會發現：

宜蘭夜市真正吸引人的，不只是美食。

而是：

• 慢慢散步的感覺
• 濃厚的人情味
• 地方生活感
• 和朋友邊走邊吃的氛圍

這也是為什麼很多人每次來宜蘭，都還是會想再逛一次夜市。

因為：

宜蘭的夜市，更像是一種旅行中的日常風景。